刚刚立秋了，太阳直射光线已越过赤道，嚣张地向北回归线杀来,全国各地已开启了秋老虎模式。清晨的阳光开始白得晃眼，空气中充满了燥热的味道。

两个月前大家还在干燥的冬日里做补水工作，一转眼就要与秋老虎里的“出油”和“晒黑”斗智斗勇。

说到晒黑，很多姐妹常常抱怨：家中的防晒产品没有问题，每天都有涂抹，可为什么一个夏天过完还是变黑了？趁现在太阳尚不算大，赶紧来学学涂防晒霜的正确姿势吧！

测产品

无论是不是敏感肌，在选择一款防晒霜前，最好先测试一遍，防止过敏。将少量防晒霜涂抹在手腕内侧以及耳后这些皮肤感觉灵敏的部位，10分钟后观察是否过敏。

提前涂

如果涂了防晒就立刻出门的话，防晒效果未必能达到最佳，因此最好提前15-30分钟涂抹防晒霜，给它一个成膜的过程，以便更好地抵御紫外线，待防晒霜成膜后上妆或裸妆出门均可。

勤补霜

许多人根据防晒霜的SPF值来计算补霜时间，这其实是不对的。防晒成分在受到紫外线照射后会分解，导致防护能力下降。同时，人体出汗时也会冲刷走一部分，防晒膜会变得不完整，最佳补霜间隔应控制在2个小时左右为宜。

补霜时最好将霜挤在手心，再均匀涂抹在脸上。防晒喷雾也是如此，由于防晒喷雾喷到皮肤上是呈密集点状的，最好用手将其抹匀，确保成膜完整。

会卸霜

在脱离紫外线照射后，一定要及时卸下防晒霜，以免对皮肤造成负担。不防水的防晒霜（低SPF）可以直接用洁面产品和清水进行冲洗，而防水型的防晒霜（高SPF）由于油性较足，需要配合卸妆油来彻底清洁。

懂护理

卸下防晒霜后一定要及时做好皮肤的修复工作，以补水保湿和修复屏障为主，适当选择一些天然保湿因子的保湿剂配合神经酰胺等修复屏障的护肤品。

当然，我们的夏季防晒不能只依赖防晒霜的“力量”，还要做好其他准备：

包中常备遮阳伞

袖套帽子不能少

勤吃瓜果和蔬菜

夏去秋来皮肤好

秋老虎已至，你做好防晒了吗？

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