近日，昆明市明通小学丰源校区红领巾广播站开展一场有趣的“近视防控保卫战”，润城普瑞眼科小儿眼病与近视防控专家黄景华主任，带着形象易懂的眼科知识课件，走进了校园。

明通小学丰源校区的1400多名师生在教室以广播和视频的方式，集中学习了近视的形成、和危害、近视的预防和控制等爱眼护眼知识。黄景华主任建议同学们：“经过一节课的学习，难免会用眼过度，每次课间不要呆在室内，可以走出教室远眺校园风景，这样可以有效释放双眼压力，让眼睛远离疲劳状态。通过主动调节眼睛的焦距，可以使眼睛慢慢适应远的环境，远眺后睫状肌全面放松，从而让晶状体处于舒张状态，焦点自然回到远处。所以，养成远眺习惯学会正确远眺有助于眼肌的放松,对于缓解视觉疲劳，预防近视有很大好处。”

讲座结束后，黄景华主任与同学们一起讨论了日常学习生活中造成近视的坏习惯，并从饮食上建议孩子们控制糖类的摄入，多补充含钙、含叶黄素及胶原蛋白的食物，采用多元化的方法预防和控制近视的发生及发展。同时，润城普瑞眼科还为小朋友们带来了，由普瑞眼科集团创编的儿童近视防控书籍《爱眼超人漫画》。书籍将放置在班级和校园的图书角，以供同学们阅读和学习。

据了解，明通小学丰源校区的红领巾广播站持续开展卫生、健康、安全等广播活动，不仅丰富了学生的午间生活，还将很多卫生健康的知识带进了校园。

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