第一种：松茸，新鲜松茸的形状就像把伞，色泽鲜明，菌盖呈褐色，菌柄为白色，菌肉白嫩肥厚、质地细密，具有浓郁的特殊香气。松茸作为药材具有补肾强肾、理气化痰的功效；松茸作为食材又十分可口、鲜美。松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌，被称为“菌中之王”，松茸没有办法人工培植，所以价格也十分昂贵！松茸营养丰富，是野生蘑菇之王。

第二种：松露，是一种寄生于植物根系上的真菌。多见于杨树、桦树、橡树、榛子树等阔叶树，它不会长到地面上，人类想发现它极为不易。但这并不是松露价格高的主要原因，松露之所以珍贵，是因为直到现在，科技无比发达的21世纪，人类依然没有想出人工种植（养殖？）松露的办法。也就是说，市面上能够见到的松露都是野生的，尤其重量超过1千克的松露，已经不知道生长了多少年，才如此昂贵。至于松露不露头，人类要怎么找到它？也不是没有办法，松露的气味非常浓重，很像公猪的性外激素，派出能闻到地底几十米气味的母猪去找，就能轻松找到了。

第三种：龙舌兰，爱喝酒的人对于龙舌兰这个名字应该不会太陌生，酒精度数颇高，但是口感相当的好，经常用在调和酒当中，混合出来味道更佳，可是你知道为什么叫这个名字，里面采用的原材料是什么吗？其实你还真的没有猜错，有种植物的名字就叫龙舌兰，而这种酒也是以此为原料酿造出来的。栽种之后就是漫长的等待，随着时间的流逝个头越来越大，每个都能长到过白斤，只不过周围密密麻麻的都是带有尖刺的叶片，无论怎么食用都要首先将其去除，当地人在这方面有两种选择，有些采摘之后直接运送到工厂当中进行加工，这样就是用机器去除外面的硬叶；还有的人喜欢自己酿制龙舌兰酒，这个时候就会提起铁锹，在挥洒汗水的同时收获喜悦。

第四种：食用鱼翅时，注意搭配禽畜肉以及鱼、虾、蟹等富含色氨酸的食物，能帮助其所含胶原蛋白尽量被人体吸收，可最为充分的发挥其滋补养颜的保健功效。另一方面，鱼翅本身无味，其味全是调味品带来，美味的奥妙往往全在汤中，所以鱼翅汤的配料都应用最好的材料，才能营造出美妙的口感。例如名菜“佛跳墙”，就是将鱼翅与几十种高级食材共同煲制，既美味十足又营养丰富。

第五种：燕窝主要含水溶性蛋白质以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，与鸡蛋、豆腐、银耳等食物比较，燕窝氨基酸以及胶原蛋白、矿物质等含量确实都要高出不少，所以燕窝的确有一定的美肤养颜功效。由于皮肤和肺相表里，所以燕窝也能润肺除燥。不过，如果期望吃一两次就有神奇功效是不实际的。因为燕窝性质平和，功效要慢慢渗透, 要持续吃才有效。从西医营养学的角度，燕窝的蛋白质含量为49.9%，不如同等数量的蟹肉，而且所含的蛋白质主要是胶原蛋白，属于不完全蛋白，从这个意义上讲，不如鸡蛋、肉类的营养好吸收。